2016-07-07から1日間の記事一覧

摂取しなければならない栄養に十分配慮し…。

時々耳にする夜トマトダイエットとは、毎日の夕飯に完熟トマトを合わせて摂取するという手軽なダイエット方法です。基本的に、小さすぎず大きすぎないトマトを、3個ほど口に運ぶというのが理想的です。即効で効果が感じられないということで、挫折してしまっ…